【6月なのに35℃超え!?】もう夏本番。現場で今すぐ始めるべき「熱中症対策」

 

“6月でも熱中症のリスク大⚠️6月なのに35℃超えの猛暑が続出

「6月ってまだ梅雨でそこまで暑くない」なんて油断、もう通用しません。 今週は全国的に35℃超えの猛暑日が続出していて、 現場では真夏並みの熱中症リスクがすでに始まっています。 しかも問題は“気温”だけじゃない。 湿度が高ければ、気温が26℃台でも体にかかる負担はかなり大きいんです。

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こういう症状、出てませんか？

• 頭がぼーっとする
• いつもよりやたらと疲れる
• やけに汗をかく or 逆に全然汗が出ていない
• 足がつる、こむら返り

これ、熱中症のサインかもしれません。 「ちょっと疲れてるだけかも」って放置すると危険！

 

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湿度がカギを握る！「暑さ指数（WBGT）」って知ってますか？

 

体に影響を与えるのは気温だけじゃなく湿度・日射・風も含めた「暑さ指数（WBGT）」。

 

気温26℃・湿度80％ → WBGTは28以上（警戒レベル）

 

気温30℃・湿度60％ → WBGTは31以上（危険レベル）

 

WBGTが28以上になると、「激しい作業は原則中止」とされています。 でも現場作業は止められないからこそ、服装・水分補給・休憩での対策が必要です。

 

 

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2025年6月から「熱中症対策」が義務化されています！

 

今年の6月1日より、熱中症の重篤化を防止するため「体制整備」「手順作成」「関係者への周知」が事業者に義務付けられることになりました。

 

対象となるのは「WBGT値28度以上又は気温31度以上の環境下で連続1時間以上又は1日4時間を超えての実施」が見込まれる作業です。

 

特に建設・製造などの屋外現場は対象となりやすく、現場監督にとっては安全管理の一環として重要な項目です。 「なんとなく対策」ではもうNG。 ルールを知って、チーム全体の安全を守る体制を！

 

 

 

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今すぐできる！現場での熱中症対策チェックリスト

 

✅ 朝礼や休憩時に「水分補給してる？」と声かけ

 

✅ 高齢者や若手など汗をかきにくい人に特に注意

 

✅ 冷感インナーやファン付きウェアの活用

 

✅ 作業の合間に日陰や風通しの良い場所で小休憩

 

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まとめ：熱中症対策は、もう「始める」じゃなく「強化する」フェーズです。

6月とは思えないこの暑さ。 熱中症は防げる事故です。 自分のためにも、仲間のためにも、「もうやってるから大丈夫」と思わず、さらに1段階ギアを上げて対策を！